자소엽 효능 및 부작용 알아보자

자소엽은 냉이보다 색이 짙은 보라색을 띄고 있습니다

냉이와 마찬가지로 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있고

맛은 매운 맛을 띄고 있으며 따뜻한 성질을 지녔습니

다. 향은 좋지 않지만 뛰어난 효능을 가진 자소엽은

본초강목에도 실릴 만큼 그 효능이 대단하다.

자소엽의 효능은?

1.감기에 좋다.

자소엽은 따뜻한 성질을 가졌고 맛이 매워 냉기를

가시게 하는 효과가 있으므로 감기에 효과적이다.

또한 기침과 가래를 멎게 하고 만성기관지염에도

효과가 있다고 합니다. 오한, 발열에도 좋으며

초기 감기에 땀을 내주어 감기를 낫게 해줍니다.

2.형균, 방부 작용을 한다.

자소엽에는 페릴알데이드라는 방향성 정유 성분이

들어있어 항균, 방부 작용을 합니다. 생선회 같은 음식

을 잘못 먹었을때 배가 아픈 증상에 좋습니다.

3.염증을 없앤다.

자소엽에는 비타민 K 성분이 굉장히 많이 함유되어

있어서 염증을 억제하고 개선시키는 효과를 냅니다.

또한 EPA 성분이 풍부해 염증 개선 효과를 더욱 높이

고 면역력 증강 효과까지 있어 알레르기, 아토피, 피부

염에 좋습니다.

4.탈모에 좋다.

자소엽을 이용한 탈모관련 제품들이 많이 나올 정도로

각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 탈모 개선에 좋

습니다.

자소엽의 부작용 및 주의사항은?

자소엽은 따뜻한 성질을 가졌으므로 원래 기가 허하거

나 온병이 있는 사람들에게는 권하지 않으며,

몸에  수분이 부족하고 평소에 열이 많은 사람은 주의

해서 섭취해야겠습니다.