솔방울 효능 5가지 알아보기

가까운 산에 올라가면 어렵지 않게 주변에 널부러져

있는 것을 볼 수 있는 솔방울.

그저 땅에 떨어져 있어 쓸 모 없는 것으로만 여겼는데

생각보다 쓸만한 효능들이 많이 있다.

어떠한 효능이 있는지 몇가지 정리해보았다.

솔방울의 효능은?

1.당뇨에 좋은 효과

솔방울에는 리놀렌산이라는 성분이 포함되어 있는데

이 성분은 생체 기능을 조절해주고 당뇨병을 예방하고

개선하는데도 효과가 있다고 한다.

2.심신안정에 좋다.

테르펜 성분은 몸과 마음이 불안함을 느끼거나 우울해

질때 심신안정의 효과가 있다. 솔방울로 달인 차를

마시면 효과가 좋다고 한다. 신경통 등의 통증을 완화

하는 효과가 있다고 한다.

3.살균 작용

테르펜은 위의 효능 외에도 염증을 가라앉히는 효과를

주며 강한 살균 작용을 하여 염증 및 바이러스 질병을

예방하는데 좋다.

4.혈관 건강에 좋다.

솔방울에 있는 테르펜 성분은 혈관에도 좋은 작용을

해 고혈압과 동맥경화 같은 혈관계 질환에 긍정적인

효과를 준다. 혈액순환을 원활하게 해주어 수족냉증

등에도 효과를 보인다고 한다.

5.천연가습기로 이용

솔방울은 천연가습기로도 이용이 가능한데,

물에 30분 가량 적셔서 물을 머금게 한 뒤에 그릇

등에 올려놓으면 솔방울이 펴지면서 수분을 날리기

때문이다. 여러번 재사용도 가능하다.