천마차 효능 6가지 알아보기

우리에게는 다소 생소한 음식인 천마. 그 어원은 하늘

에서 떨어져 마목을 치료했다는 뜻인데요, 많은 효능

들 중에서도 특히 혈관 건강에 좋아 인기있는 식품입

니다. 이 외에도 다양한 효능들이 있다고 하는데 지금

바로 알아보겠습니다.

천마차의  효능은?

1.진통 효과

천마차에는 통증을 완화해주는 성분이 들어있어 간질,

근육경련, 손발저림 등의 증상에 대해 개선 효과가 있

다. 경락계를 소통시켜 경련을 효과적으로 억제한다고

알려져 있습니다.

2.중풍에 좋다.

천마차의 또 다른 이름은 정풍초인데, 풍을 다스리는

풀이라는 뜻인 만큼 중풍에 효과적이라고 합니다.

팔다리 등의 근육이 굳거나 감각이 둔해지는 증상에 

좋은 효과가 있다고 하며 중풍에 의한 언어장애, 반신

불수에 도움이 된다고 합니다.

3.혈관 건강에 좋다.

천마차에는 게스트로딘, 에르고티오닌 과 같은 성분이

다량 함유되어 있어 혈관 속 유해한 물질을 제거하고

줄어든 혈액통로를 넓혀 혈액순환 건강에 이롭습니다.

뇌로 가는 혈류량이 늘기 때문에 뇌졸증, 뇌경색 같은

질환에 효과가 있습니다. 이 외에도 치매와 동맥경화,

고혈압 등에도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

4.현기증, 두통 등에 좋다.

천마차는 특히 여성에게 잘 듣는데요, 머리가 어지러

운 현기증이나 평소 몸이 약해 어지럼증을 동반한 두

통이 잦은 사람이 먹으면 좋습니다.

5.경련 진정 효과

천마차는 여성 외에도 어린이들에게도 좋은데요,

천마 속에는 간에서 작용해 경련과 발작 등을 막아주

는 성분이 들어있으며 특히 어린이의 간질과 경기를

일으킬 때 좋다고 기록된 바 있습니다.

6.그 외의 효능들

이 외에도 천마차는 신경을 안정시켜 주므로 우울증,

불면증 등에 개선 효과가 있으며 해독작용과 설사를

개선하기도 합니다.

천마차의 부작용 및 주의사항은?

천마는 대체적으로 부작용이 없는 식품으로 알려져

있으나 간혹 기혈이 약한 사람이 복용시 얼굴 홍조나

속이 미식거리는 증상이 있을 수도 있습니다. 차로 마

실 시 부작용은 더욱 줄어드니 왠만하면 안심하고 드

셔도 되겠습니다.