연꽃차 효능 알고 마셔요

연은 버릴게 하나 없는 식물입니다. 연잎은 6~7월, 연꽃은 7월, 연씨는 10~11월, 연근은 12월~3월. 거의

1년 내내 우리에게 좋은 수확물을 주는 연입니다.

그 중에 반찬으로도 자주 먹는 연근이 가장 잘 알려져 있을텐데요, 달달하면서도 쓴맛이 매력적인 연꽃차에는 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

연꽃차의 효능은?

1.독소배출 효과

연꽃차에는 정화기능이 있어 체내에 쌓인 유해한 독소를 몸밖으로 배출시키는 효과가 있습니다.

2.피를 맑게 해준다

연꽃이 자기 주위의 더러운 물을 정화하듯이 몸 속의 피를 맑게 해주는 효과가 있다고 합니다. 이 뿐만 아니라 심장과 신장 기능에 도움을 준다고 합니다.

3.갈증해소

몸이 갈증이 느낄때 마시면 갈증을 해소해주고 수분을 보충해주는 효과가 있습니다. 때문에 땡볕이 강한 여름에 드시면 좋으며 숙취해소도 덤으로 해준다고 합니다.

4.구취제거

연꽃차를 마시면 특유의 향이 입안 가득 머금고 있음을 알수 있는데요, 기분이 상쾌할 뿐 아니라 입속의 구취를 제거하는 효과도 있다고 합니다. 입냄새가 심하거나 니코틴을 제거한다고 하니 평소 흡연이 잦은 분들에게 권하고 싶은 차입니다.

5.심신안정

연꽃차는 몸에 피가 고이는 현상인 어혈을 효과적으로 풀어주어 혈액순환을 도와주는 효능이 있습니다. 때문에 혈색이 좋아지고 심신이 안정되어 불면증에도 도움이 된다고 하는데요, 명의별록에는 기분을 좋게 하며 사람을 맑게 해준다고 기록되어 있다고 합니다.

6.활력강화

연꽃차는 특히 남성에게 효력이 있는 차인데요, 동의보감에 의하면 예로부터 기력이 약한 노인이나 남성의 정력에 관해 처방을 하던 약재였다고 합니다.